“Entendimento sem prática é melhor do que prática sem entendimento. Entendimento com prática é melhor que entendimento sem prática.

Habitar em sua natureza verdadeira é melhor do que entendimento ou prática."

Upanishads 

YOGA ONLINE

e ao vivo diariamente!

Sim, todos preferimos praticar Yoga no estúdio!

Mas já que o melhor pra todos ainda é ficar em casa, que tal experimentar algo novo e continuar cuidando do corpo, da mente e das emoções?


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curso de autoconhecimento

Num dia de Sol você se sente feliz e otimista. Mas se está chovendo, não quer nem sair da cama.
Se identificou?

Pois então você ainda é vítima das circunstâncias e portanto, sua paz, alegria de viver e satisfação, dependem do que te acontece - ou não. Mas isso não precisa ser assim!

Nesse curso você vai aprender de onde vem essa tendência e como se libertar dela, iniciando uma mudança de perspectiva que vai transformar a sua vida! 

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Quer voltar a praticar Yoga no presencial, mas ainda não se sente segura de fazer aulas em grupo?

Nunca praticou e quer entender o que afinal é Yoga e como pode te ajudar?

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Como manda a tradição: Um aluno, um professor, incluindo em cada aula, filosofia e prática!

Toda a atenção para o seu processo, seu momento, as suas necessidades!

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reflexões sobre a vida de Yoga 

Do que se trata a prática de Yoga?

 

Como se aplica ao nosso dia a dia?

Só quem é flexível pode praticar?

É só pra quem é calmo?

Aqui nessa sessão você vai encontrar artigos inspiradores sobre como o Yoga nos auxilia em nosso autoconhecimento e por consequência, na prática do dia a dia.

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para o seu Sadhana!

Tá precisando de uma ajuda?

Textos, livros para baixar, artigos, matérias e videos para assistir!

Nessa seção você encontrará inspirações e recursos para te auxiliar em sua jornada, desde a inconsciência da existência automatizada focada nos instintos básicos de sobrevivência e reprodução, ao refinamento maior do ser humano, no reconhecimento de sua verdadeira natureza: a pura consciência cósmica.

Vamos juntos?

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