Por que praticamos Yoga mesmo?
Yoga fortalece a musculatura. Yoga acalma a mente. Yoga purifica os órgãos internos. Yoga melhora a postura. Yoga alonga a musculatura. Yoga traz mais foco e auto-percepção. Yoga é divertido. Yoga emagrece.Tudo verdade... Mas afinal, é pra isso que praticamos Yoga? Primeiro um breve passeio histórico. Não sabemos ao certo como surgiu o Yoga, ou quem foi seu criador. Apenas sabemos que sua origem remonta ao período pré-histórico, sendo que a maioria dos livros afirma que surgi
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