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(para as oficinas e palestras, não é necessário inscrição. Entrada por ordem de chegada)

 

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Informações sobre as aulas de Yoga:

• Mantenha jejum de sólidos de pelos menos duas horas antes da aula. Dica: se ficar com fome, você pode tomar um suco verde ou vitamina até uma hora antes;

• Venha com roupa confortável, que não limite seus movimentos. Calça legging e camiseta para mulheres é uma boa pedida. Bermuda comfortável e camiseta para homens também.

• Traga seu tapete de yoga!!